Jakie zapachy poprawiają nastrój podczas izolacji? #zostańwdomu

Z powodu izolacji w domu pozostajemy w odosobnieniu, co może negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Możesz pomóc sobie i swojej rodzinie w zachowaniu dobrego nastroju dzięki zastosowaniu kilku prostych zapachowych tricków. Od stuleci wiadomo, że zapachy mogą zmieniać nasz nastrój i poprawiać samopoczucie. Jeśli zastanawiasz się, jakie zapachy poprawiają nastrój podczas izolacji i przebywania w kwarantannie, zapraszamy do czytania poniższego artykułu.
Zostań w pachnącym domu #zostańwdomu
W dobie pandemii koronawirusa pozostajemy w izolacji i - w razie konieczności - również w domowej kwarantannie. Jeśli znaleźliście się w izolacji, z pewnością zaczęliście zauważać w swoim mieszkaniu czy domu drobiazgi, nad którymi warto popracować. Być może macie już za sobą wiosenne porządki, a może nawet zrobiliście drobny remont czy odświeżenie niektórych pomieszczeń. W takiej sytuacji doskonałym uzupełnieniem zmian będzie dodanie do wnętrza pięknego zapachu. Aromat, który będzie doskonale współgrał z odnowionym wnętrzem to pachnąca nagroda za cały Twój wysiłek.
Nawet jeśli nie mieliście możliwości odświeżenia domu czy mieszkania, z pewnością chcecie czuć się w swoim wnętrzu komfortowo i przytulnie. Najprostszym sposobem za polepszenie nastroju w czasie izolacji jest dodanie zapachu do domu. Możesz to zrobić na różne sposoby.
Pachnący dom w dobie epidemii - co to daje?
Pamiętaj, że poczucie niepokoju i przytłoczenia może sprawić, że izolacja z powodu koronawirusa będzie dla Ciebie wyjątkowo uciążliwa. Jednak istnieją drobne rzeczy, które pomogą Ci w nowej rzeczywistości. Pierwszą z nich jest stworzenie sobie ramowego planu dnia. Ustal sama ze sobą, że o określonych porach będziesz jeść, pracować, ćwiczyć czy sprzątać. Takie uporządkowanie dnia pomaga oderwać myśli od niepokoju i lęku. Ważne jest też zapewnienie sobie dostępu do świeżego powietrza - pamiętaj, żeby regularnie wietrzyć wszystkie pomieszczenia, w miarę możliwości złap też kilka promieni słońca np. na balkonie czy tarasie.
Drobne przyjemności dnia codziennego, jak chwila z ulubioną książką czy ciekawym filmem również pomogą Ci się odprężyć i zrelaksować. Doskonale na chwile relaksu (zwłaszcza wieczorem) sprawdzą się lawendowe świece zapachowe, na przykład takie z dodatkiem olejków eterycznych, jak w kolekcji Essential Elements. Kolejne zapachy polecane, jeśli poczujesz się przytłoczona stresem, to na przykład nuty jaśminu, cyprysu czy neroli. Co ciekawe, uspokajająco na skołatane nerwy będzie działać też aromat brzoskwini i liści fiołku. Na dole tego artykułu znajdziesz odnośniki do produktów, które zawierają wymienione wyżej nuty zapachowe.
Który zapach poprawia nastrój nie tylko podczas izolacji w domu?
Jeśli z powodu ciągłego przebywania w domu odczuwasz spadek nastroju i motywacji do działania, koniecznie wypróbuj zapachy poprawiające nastrój. Prym wiedzie tutaj z pewnością aromatyczna nuta pomarańczy oraz innych owoców cytrusowych, jak grejpfrut czy dobrze znana cytryna. Świetnym i orzeźwiającym jednocześnie zapachem jest też lekko ziołowa i cytrusowa trawa cytrynowa, którą znajdziesz oczywiście nie tylko w świecach, ale także w woskach zapachowych czy zapachach do szafy. Poprawiające samopoczucie aromaty to także rozmaryn, mięta i bogate nuty cynamonu.
Polecane

WaxSandArt EcoWaxSand wosk zapachowy piasek zapachowy z olejkami eterycznymi 50 g biały - Mint

BsaB Luxury Weed Diffuser luksusowy dyfuzor zapachowy w szkle 240 ml - Lemongrass

Candle-lite Willow Lane duża sojowa świeca zapachowa w szklanym słoju 538 g - Jasmine & Hyacinth

Candle-lite Essential Elements Wax Cubes 2 oz wosk zapachowy sojowy z olejkami eterycznymi 56 g ~ 10 h - Jasmine & Patchouli

Candle-lite Essential Elements Wax Cubes 2 oz wosk zapachowy sojowy z olejkami eterycznymi 56 g ~ 10 h - Blood Orange & Teakwood

Candle-lite Essential Elements Wax Cubes 2 oz wosk zapachowy sojowy z olejkami eterycznymi 56 g ~ 10 h - Lemongrass & Coriander

Candle-lite Essential Elements Wax Cubes 2 oz wosk zapachowy sojowy z olejkami eterycznymi 56 g ~ 10 h - Lavender & Cedarwood

Candle-lite CLCo Candle Jar 14 oz luksusowa świeca zapachowa w szklanym słoju ~ 90 h - No. 06 Violet Patchouli

Candle-lite CLCo Candle Jar 6.25 oz luksusowa świeca zapachowa w ozdobnej puszce ~ 30 h - No. 06 Violet Patchouli

Candle-lite CLCo Candle Jar 6.25 oz luksusowa świeca zapachowa w ozdobnej puszce ~ 30 h - No. 51 Blood Orange Cedarwood

Candle-lite Essential Elements Jar Candle 9 oz świeca zapachowa sojowa w szkle z olejkami eterycznymi 255 g ~ 50 h - Lemongrass & Coriander

Candle-lite świeca zapachowa sojowa w szkle z olejkami eterycznymi 418 g Essential Elements - Eucalyptus & Mint Leaf

Candle-lite świeca zapachowa sojowa w szkle z olejkami eterycznymi 418 g Essential Elements - Lavender & Cedarwood

Candle-lite świeca zapachowa sojowa w szkle z olejkami eterycznymi 418 g Essential Elements - Blood Orange & Teakwood
